Durante nuestro proyecto del mes de octubre “Vida Saludable” nos visitan enfermeras de la Universidad Panamericana. Una de recomendaciones que nos dieron fue alimentarnos bien ¿qué significa eso? Significa darle a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita para hacer sus funciones adecuadamente. Los niños que no cuentan con los nutrientes suficientes no tienen energía para hacer nada, además de que se enferman muy seguido ¡Si tu pequeñ@ come de forma saludable todos los días, siempre tendrá energía para jugar y aprender! Y claro, habrá menos posibilidades de que se enferme.
Aquí te compartimos una guía para preparar un lunch sano y nutritivo.
Consulta más ideas en (Video de Lunch de la A-Z, ¡mira aquí!)
Y un ingrediente que no puede faltar: amor ¡Envía notas de cariño a tu pequeño, eso nutre su alma!
Pared del salón de kinder 2 (2018-2019) con recados envíados en los lunch ¡Sorprende a tu pequeño!
